Le Judo Club d'Aytré vous souhaite une excellente rentrée Vendredi 20 Octobre : Pas d'entrainement pour les adultes Nouveau cours de Taïso le mercredi de 18h00 à 19h00 à la rentrée

JUDO CLUB AYTRÉ

À propos

Créé en 1975, le judo club d'Aytré  a su pendant toutes ces années garder les principes qui ont fait de lui un club respecté dans l'ensemble du département. La convivialité et le respect de l'autre. Associant loisirs et compétitions, le club permet à tout le monde, de pratiquer le judo à son rythme ( compétiteur ou simple judoka ). A partir de 5 ans pour l’éveil judo ou de 6 ans pour le judo, venez découvrir un sport de valeur , dans un univers familial.

 

 

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3 activités : judo,éveil judo et taïso


LE JUDO

 

Le Judo est une activité dans laquelle on peut se faire plaisir,

qu'on soit jeune ou moins jeune, garçon ou fille, champion ou débutant.

Grâce à son entraînement adapté, il  permet de progresser physiquement et mentalement.


LE TAISO

 

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir de la préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps  et d’améliorer son potentiel physique.

Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante. Le Taïso est fait pour vous.

Le Taïso est une pratique régulière qui se présente sous forme d'exercices spécifiques visant au renforcement musculaire et à la relaxation tout en veillant à l’état de santé de ses pratiquants. 

 

Le judo club d'Aytré propose cette activité le mercredi à 18 h et le samedi matin à partir de 11h 


EVEIL JUDO POUR LES 5 ANS 

 

L’éveil judo pour les 5 ans est axé sur le développement et la motricité . C'est déjà une initiation aux techniques de base du judo. L'apprentissage  est basé sur la sécurité et la souplesse.

 

 

Le judo club d'Aytré propose cette activité le samedi matin à partir de 10h